篮球破网而入,拿下两分。
身高没有一个超过200的队员,暴风队在篮下的进攻很吃力,阿铖在抗了几下周杰之后,实在是受不了他的强大力量和玫瑰队弱侧对强侧的协防,只能把球扔了出来,外线的刘恒接球后立刻张手就是三分球。
“唰!”
篮球钻过网窝,空心中的,发出清脆的声音,非常美妙的声音。
这边刚刚进了三分球,那边,玫瑰队毫不客气地就是追着强烈猛攻。在底线发球的伊利直接上传,把球塞到了前场,在四强赛所进行过的前面3场比赛,一共投进了33个三分球的玫瑰队拿球后也是展示他的三分球技术。
拿球,看看脚下是否两只脚都踩在了三分线外面,回头看看暴风队的队员们有没有追上来防守。可是往后一看,,没有一个暴风队的球员回过来。他们在搞什么?不防守?放弃了吗?玫身后居然是空空一片,他们不禁想。
但是没有犹豫很场时间,玫瑰队自己就是果断地三分发射!
“唰!”
球也进了!双方都是三分球对战。暴风队刚刚进了一个球,这边玫瑰队的主力得分手也进一个,让他们知道,你们暴风队能够做到的,我们玫瑰队一定能够做到的,你们做不到
刘恒自己运球过了半场,没有传球,没有组织,没有配合,自己三分线外出手投篮。“唰!”没有压力的情况下命中率很高。
可是玫瑰队崇尚的是快节奏的打法,伊利又是长传,前场的玫瑰队接球就是顺势而起,大力扣篮。
“轰!”的一声巨响,扣篮,玫瑰队这样能够做到!
前场进攻,在ki的防守下,刘恒的三分投球不入,伊利抢到篮板球,对周杰大叫:“快攻!”
周杰接到传球,向前场冲去。
“防守,盯住他!”刘恒高声叫道。
作为控球后卫的伊满甩掉防守队员,轻易上篮得分。
双方的节奏都打得很快,打得很流畅,没有被裁判的哨子中断过比赛,都在投篮,进球,篮板,这样的一种情况下运转着。可
玫瑰队林磊三分线外拿球,忽然在起跳的过程中,身体向后仰去,手依旧伸张开来,手腕和手指仍旧是非常柔和地把球投了出去。整个身体几乎快个地板平行了!
“是三分球的后样跳投?!”一个球迷在看台上不禁失声大喊。
坐在休息去板凳上的胡教练笑笑,看着球场上不禁想着:“林磊,你又学会三分球的后扬投篮了啊?不错,真是一个勤奋好学的孩子啊,你一定会成为大明星的。”
“后仰?厉害啊,你又有了新的招式了。玫瑰队——林磊。“
要知道,这招后仰跳投的练习并非难事,在NBA场上也屡见不鲜,可是要保证一定的后仰度,命中率更是相差一大截。你知道为什么呢?试想一下。
当你顺利向后弹出时,又能不能维持平衡?
当你维持住平衡时,又够不够力气发射出去?
当你勉强够力发射时,又能不能保证命中率?
如果你完成了这几个方动作后,还必须投出一个漂亮的弧线。出色的“后仰跳投”需要四大条件是:弹跳,腰腹力灵罗戒最新,腕力和指力。
尤其是三分球的后仰跳投,要求就更高了!
这差距主要是体现在腕力和指力上。每一个打球的朋友都要记住,一旦靠腰腹力勉强维持着平衡后,腕力和指力会在同一时间削减到最弱后才仰式跳投,这对你的弹跳要求不高(大概要跳起四五十厘米就可以了),这对于林磊现在的弹跳水平来说,应该是一件很容易完成的事,这里的关键是在于动作。
在比赛的时候,当你用右手运球,从右路突破(当然先做个假动作更好),而这时,防守你的球员一定在你的左侧跟着你跑,当球运到自己的射程范围之内时(离篮筐越近命中率越高),突然向左侧靠一下防守你的球员,让他以为你向左侧突破,这个动作也为你后仰跳投创造了运动空间。这时,你就突然收回,做出一个左脚在前右脚在后的姿势(注意:这时就要作好跳投的一切准备了)。此时,你面对篮筐,但要使篮筐和你的两个肩头在一条直线上,然后逆时针旋转跳起。在上升过程中,你的上肢保持平时的投篮姿势,你的右腿会自然向前摆出。很好,现在你可以用旋转时带来的惯性与手臂力量轻松投篮了。后仰跳投中你也许还会遇到很多问题,比如球投出去是不旋转的,后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。如果你觉得不舒适,那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些,等熟练后再快一点也不迟。只要多练习,相信每一个打球的朋友都能很好地掌握的……
“唰!”
篮球钻过了篮网,
电子记分牌也是一阵跳动。
林磊在第四节比赛中已经**了5个三分球了,一个人已经取下了25分。
已经大局以定,胡教练也向技术台做了一个换人的手势,在经过暂停的布置后,继续比赛。
周杰外线发球,还了对手一个三分球。
刘恒固执一掷地再扔三分。可是球砸在了篮板上没有进
林磊也是在三分线外面尝试三分球,或许受到了全队高命中率的三分球影响,他也命中了三分球
“加油,加油啊!!”
“前进,go!”
“上呀,努力。”
“好精彩的三分球对决啊!”
“玫瑰队,加油,前进!!”
“双方都是三分球对三分球呢。”……
阿拯运球推进,林磊狸猫一样的窜上来,几乎是上半身贴地的窜了过去,把球捅飞了起来!
go!
黎明一声大喊,飞身上前拾起地上的球,直接给向前场,阿铖早已如箭离弦,冲进三分线内!
这么多的球迷来看球,一定要来看精彩的,养养他们的眼睛!
阿铖接球直接三步,距离篮圈还有一大步就已起跳——“咣!”一个响当当的单手灌篮!
“耶!”看台上全场球迷狂呼。
本章未完,请点击下一页继续阅读!